Опытные эксперты, помощь наставников и кураторов
Поддержка
Диплом или сертификат
на ваш выбор
Документ
Продолжительность курса 2,5 месяца
Продолжительность
Старт с 30 июня по 15 сентября
Когда
Освоите уникальное направление из мира воздушной йоги
Научитесь вести занятия и создавать свои связки
Сможете вести классы уже со второго месяца
Научитесь вести занятия и создавать свои связки
Сможете вести классы уже со второго месяца
Инструктор Fly Yoga
Одобренно Министерством Образования
Обновленная программа 2026
Он мягкий лидер. Не давит, не оценивает, а вдохновляет и сопровождает
Тренер Fly Yoga умеет комбинировать движение, терапию и эстетику
Вы сами формируете свою траекторию
и влияете на рост заработка
и влияете на рост заработка
от 100 000+ р.
На фрилансе
Многие студии йоги и фитнеса хотели бы добавить в свое расписание занятия по Fly Yoga,
но из-за нехватки специалистов, такой возможности нет
но из-за нехватки специалистов, такой возможности нет
Многие студии йоги и фитнеса хотели бы добавить в свое расписание занятия по Fly Yoga, но из-за нехватки специалистов, такой возможности нет
Направление Fly Yoga активно набирает
популярность среди практиков
популярность среди практиков
Направление Fly Yoga активно набирает популярность среди практиков
от 92 000 р.
С опытом от года
от 50 000 р.
Начинающий преподаватель
Учим тому, что точно пригодится – чтобы у вас все получилось
Вместо сухой теории анатомии — живое понимание, как работает тело в гамаке
Вместо схем из учебников — реальные сценарии занятий и голосовые подсказки
Вместо общей информации — точные ответы: что делать, если у ученика страх высоты, боль в спине, или нестабильность в позе и др.
Вы получаете:
- Навыки, которые можно применить на следующем же занятии
- Структуру, по которой легко вести класс
- И уверенность, которая приходит, когда ты понимаешь — я знаю, зачем я здесь, и как быть полезной для других
С установки гамака до биомеханики
Вас ждет комплексная программа для будущих преподавателей Fly Yoga:
от базовых асан до тонкостей анатомии и работы с разными группами
от базовых асан до тонкостей анатомии и работы с разными группами
Защита авторской программы, собеседование с экспертами и получение диплома.
Научитесь мыслить как тренер Fly Yoga и выделитесь среди конкурентов
• Примените все знания, полученные на курсе
• За несколько недель вы освоите базовые принципы ведения практик по системе Fly Yoga и правила работы со специализированным оборудованием
• Получите поддержку и обратную связь от эксперта на всех этапах: от выполнения домашних заданий до подготовки к экзамену
• За несколько недель вы освоите базовые принципы ведения практик по системе Fly Yoga и правила работы со специализированным оборудованием
• Получите поддержку и обратную связь от эксперта на всех этапах: от выполнения домашних заданий до подготовки к экзамену
Дипломная работа
— итоговый экзамен
— итоговый экзамен
Программа обучения – 2,5 месяца
116 часов практики и теории для уверенного освоения материала
- На лекции и практические задания понадобится 7-9 часов в неделю
- Предоставление контактов партнеров по России с оборудованием Fly Yoga, готовых к сотрудничеству и трудоустройству
- Записи вебинаров и другие полезные материалы хранятся в личном кабинете
- Знакомство со школой и правилами курса.
- История Fly Yoga, преимущества практики.
- Установка гамаков, организация пространства, уход за оборудованием.
- Техника безопасности и противопоказания.
- Задание: Видеозапись первого полета (3 мин).
- История Fly Yoga, преимущества практики.
- Установка гамаков, организация пространства, уход за оборудованием.
- Техника безопасности и противопоказания.
- Задание: Видеозапись первого полета (3 мин).
- Подбор гамака по росту.
- 20+ поз: стоя, сидя, перевернутые асаны («Летучая мышь», «Перевернутый Будда»).
- Работа с лентами и узким гамаком.
- Основы биомеханики: позвоночник, суставы, дыхание.
Задание: Проверочный вебинар (90 мин) + тест.
- 20+ поз: стоя, сидя, перевернутые асаны («Летучая мышь», «Перевернутый Будда»).
- Работа с лентами и узким гамаком.
- Основы биомеханики: позвоночник, суставы, дыхание.
Задание: Проверочный вебинар (90 мин) + тест.
- Позы для укрепления мышц кора: планки, висы, асаны с захватом.
- Релаксационные техники: шавасана в гамаке, восстановление после нагрузок.
- Классификация поз для разных уровней подготовки.
Задание: Видеозапись комплекса (10 мин) + вебинар (90 мин).
- Релаксационные техники: шавасана в гамаке, восстановление после нагрузок.
- Классификация поз для разных уровней подготовки.
Задание: Видеозапись комплекса (10 мин) + вебинар (90 мин).
- Структура урока: разминка, основная часть, расслабление.
- Составление программ под разные цели: сила, гибкость, реабилитация.
- Работа с группой: адаптация нагрузки, коррекция ошибок.
Задание: Создание авторского комплекса (текст + видео).
- Составление программ под разные цели: сила, гибкость, реабилитация.
- Работа с группой: адаптация нагрузки, коррекция ошибок.
Задание: Создание авторского комплекса (текст + видео).
- Разбор типичных ошибок на экзамене.
- Тренировка преподавания в мини-группах (4 человека).
Защита программы: видео-визитка (5 мин) + демонстрация урока (60 мин).
- Тренировка преподавания в мини-группах (4 человека).
Защита программы: видео-визитка (5 мин) + демонстрация урока (60 мин).
- Анатомия позвоночника, таза, суставов.
- Дыхательные техники для разных типов нагрузок.
- Профилактика травм в Fly Yoga.
- Задание: Тест по терминологии.
Только в расширенной программе для тех, кто идет на диплом
- Дыхательные техники для разных типов нагрузок.
- Профилактика травм в Fly Yoga.
- Задание: Тест по терминологии.
Только в расширенной программе для тех, кто идет на диплом
- Имидж преподавателя: речь, жесты, коммуникация.
- Методы коррекции асан: работа с ошибками учеников.
- Продвижение в соцсетях: создание контента, самопрезентация.
- Экзамен: Проведение мини-урока с обратной связью.
Только в расширенной программе для тех, кто идет на диплом
- Методы коррекции асан: работа с ошибками учеников.
- Продвижение в соцсетях: создание контента, самопрезентация.
- Экзамен: Проведение мини-урока с обратной связью.
Только в расширенной программе для тех, кто идет на диплом
- Fly Yoga для детей: игровые форматы, безопасность.
- Практика для беременных и восстановление после родов.
- Fly Pilates: сочетание силы и растяжки.
- Fly Stretching: глубокая работа с мышцами.
- Практика для беременных и восстановление после родов.
- Fly Pilates: сочетание силы и растяжки.
- Fly Stretching: глубокая работа с мышцами.
- Этапы:
1. Видеозапись урока для выбранной аудитории (дети, беременные, взрослые).
2. Онлайн-собеседование с комиссией (120 мин).
3. Публичная презентация в Zoom.
Диплом с правом преподавания.
1. Видеозапись урока для выбранной аудитории (дети, беременные, взрослые).
2. Онлайн-собеседование с комиссией (120 мин).
3. Публичная презентация в Zoom.
Диплом с правом преподавания.
Документы вашей квалификации
Мы обучаем по государственной лицензии. При успешной сдаче экзамена вы получите диплом, который сможете добавить к резюме и предоставить при устройстве на работу.
А для международной деятельности — сертификат от Yoga Alliance International
А для международной деятельности — сертификат от Yoga Alliance International
диплом
сертификат
Yoga alliance
Учим гибко и эффективно
Можно пересдать экзамен
Гибкая нагрузка
Легко совмещать с работой
Если не получилось сдать с первого раза понадобится, вы сможете пересдать экзамен и получить диплом
В среднем на учебу нужно до 10 часов в неделю, но вы можете ускорить или замедлить курс
Онлайн-занятия проходят по расписанию до 2 раз в неделю после 19:00 мск
1000+ часов
больше 10 лет
6000 +
экзаменов приняли наши преподаватели
развиваем экоситему
Fly Yoga
Fly Yoga
выпускников в России
и за ее пределами
и за ее пределами
Наши преподаватели
Евгения
Сажина
Сажина
Клавдия
Жукова
Жукова
Аксинья
Матвеева
Матвеева
Евгения
Трифонова
Трифонова
Алиса
Пилясова
Пилясова
- Автор и методист Школы Fly Yoga
- Специалист по женскому здоровью и развитию детей через йогу
- Ведущая семинаров и мастер-классов, спикер мероприятий посвященных женскому здоровью и конференций детской йоги
- Сооснователь методики «Fly Yoga», преподаватель йоги с 13-летним опытом.
- Автор и методолог первой ступени «Fly Yoga» для уверенного освоения направления и старта в профессии
- Главный организатор фестиваля «Fly Yoga Fest»
- Автор и методист Школы Fly Yoga
- Автор направления Fly Yoga МФР
- Сертифицированный инструктор «йога в гамаках», фитнес-инструктор групповых программ, практикующий более 9 лет
- Автор и методист Школы Fly Yoga
- Сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates, выпусница международной школы Art of Motion
- Эксперт в области анатомии, биомеханики и движения тела
- Сооснователь методики «Fly Yoga», преподаватель йоги с 10-летним опытом.
- Создатель международного гамака для занятий «Fly Yoga»
- Автор и методолог второй ступени «Fly Yoga: Поток» для продвинутого уровня тренеров и практиков
остались вопросы?
ОТВЕЧАЕМ!
Да, подойдет. Вы сможете поэтапно внедрять знания полученные на курсе.
Нет.
Да, на курсе есть рабочая тетрадь, которая содержит в себе основные материалы обучения.
Да, при успешной сдаче экзамена выдается электронный сертификат с правом ведения, также можно заказать сертификат в печатном варианте
Да, при неудовлетворительной сдаче пересдача возможна в течение 1 месяца после итоговой аттестации. Затем пересдать можно будет со следующим потоком курса за отдельную оплату.
Уроки находиться в доступе после завершения курса еще в течении 1 месяца
Да, так как на курсе преподаватель оценивает вашу технику и усвоение знаний, а не физические способности.
Да, так как на курсе преподаватель оценивает вашу технику и усвоение знаний, а не физические способности
Подать заявку на курс и получить подарок!
Это не обязывает вас к дальнейшей покупке курса, подарок сделан вам для ознакомления с направлением и преподавателем нашей школы! Желаем успехов, ваша Fly Yoga!
Заявка на получение программы
Это не обязывает вас к дальнейшей покупке курса, подарок сделан вам для ознакомления с направлением и преподавателем нашей школы! Желаем успехов, ваша Fly Yoga!